Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Azet.sk prejdi na

Ani vy ráno neviete nič dostať dole krkom? Tieto ľahké raňajky si zamilujete! Čo s vaším telom urobia?

12.03.2016 pm

Raňajky sú skutočne veľmi dôležité a preto by bola škoda, keby ste ich vynechali. Vyskúšajte toto.

Čo tak vyskúšať smoothie? Čo tak vyskúšať smoothie?

Vyskúšajte si urobiť smoothie, mixovaný nápoj z rôznych ingrediencií. Do mixéra jednoducho hoďte ovsené vločky, ovocie podľa chuti (vynikajúci je banán), prípadne zeleninu (špenát, mrkvu, cviklu), zopár orieškov a kravské či rastlinné mlieko alebo jogurt.

Budete mať výdatné raňajky so všetkými dôležitými živinami, aby ste začali deň plná síl. Tieto nápoje sú veľmi dobre stráviteľné a nezaťažia príliš váš žalúdok.


 

Kto chce chudnúť, musí raňajkovať: 5 super tipov na jedlá, po ktorých pôjdu kilá ľahko dolu
Nie je jedno, čo si dáte na tanier, keď chcete schudnúť. No keď...
Stále neviete zhodiť ani kilo? Ak raňajkujete TAKTO, potom sa nečudujte! 7 najväčších chudnúcich hriechov
Mnohí považujú za najväčšiu chybu ranného jedálnička to,...

Tlačiť Diskusia