Proti kašľu a prechladnutiu: Domáce recepty od babičky

20.11.2009 , Zlatica Beňová, Nový čas Zdravie

V prírodnej medicíne majú neodmysliteľné miesto chren, med či cesnak. Vyskúšajte osvedčené recepty proti kašľu aj prechladnutiu.

Pripravte si anízový čaj a pite ho trikrát denne. Pripravte si anízový čaj a pite ho trikrát denne.

Cibuľa

Surová cibuľa povzbudzuje trávenie, dezinfikuje ústnu a nosnú dutinu, pomáha pri nádche, pretože rozpúšťa hlieny a tlmí bolesť v krku.

→ Cibuľu nasekajte na jemno a premiešate s troma veľkými lyžicami medu (alergici môžu použiť cukor). Potom túto zmes necháte 2 – 3 hodiny odpočívať v uzavretej nádobe. Sirup užívajte ráno aj večer po jednej lyžici. → Väčšie kúsky cibule zalejte studenou vodou, priveďte do varu a nechajte 20 minút lúhovať, oslaďte medom, popíjajte 3 až 4 šálky denne.

Chren a med

Chren po nastrúhaní uvoľňuje silice stimulujúce sliznice a uvoľňujúce hlieny. Preto si už pri jeho strúhaní poriadne poplačete, čo je však dobre, pretože sa prečistíte. Chren pôsobí protizápalovo, je vhodné užívať ho pri prechladnutiach a angínach, pôsobí pozitívne na obranyschopnosť tela, eliminuje infekcie.

→ Zmiešajte čerstvo nastrúhaný chren s medom v pomere 1 : 1, užívajte ho trikrát denne.

Cesnak

Cesnak je zdravý vo všetkých formách, pretože ničí bacily. Vhodný je ako prevencia, aj ako prírodné liečivo.

→ Na cesnakový sirup potrebujete liter vody, 100 g kryštálového cukru, 1 polievkovú lyžicu anízu, 5 strúčikov cesnaku. Všetky ingrediencie varte spolu asi 30 minút, potom vývar sceďte a vlejte do fľaše. Sirup potrebuje izbovú teplotu, preto ho nedávajte do chladu a pite ho počas celého dňa v malých dávkach.

Ešte niečo:

→ Pripravte si anízový čaj (pite ho trikrát denne) a inhalujte cesnakovú alebo rumančekovú paru.

→ Medzi základné bylinky v boji proti chrípke patria kvet bazy čiernej, lipový kvet, listy brezy, mäta prieporná, šalvia. Dobré sú aj tinktúry, ktoré dostanete v predajniach aj lekárňach, napríklad rakytník, echinacea či schizandra.

Recept na zázračný čaj

1 čajová lyžička zeleného čaju, štipka korenia, 3 klinčeky, menšia čajová lyžička mletého zázvoru. Všetko zalejte vriacou vodou, sceďte a pite po dúškoch.

Ďalšie zaujímavé články nájdete už dnes v denníku Nový Čas v prílohe Nový Čas Zdravie!

Tlačiť Diskusia
Čas pre ženy>Zdravá a štíhla>Zdravie>Proti kašľu a prechladnutiu: Domáce recepty od babičky