Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info

Zdravotné vianočné mory: Na toto si dajte extra pozor!

24.12.2012 , Katarína Dobrovodská, Nový Čas pre ženy

Zabehnutá kosť nie je všetko. Čo sa vám môže cez sviatky stať a ako si s tým rýchlo poradiť?

Na Vianoce si dávajte ešte väčší pozor! Na Vianoce si dávajte ešte väčší pozor!

Hoci čas vianočný všeobecne považujeme za ten najkrajší a najpokojnejší sviatok, úrazové štatistiky svedčia o niečom inom a lekári na pohotovostiachvedia svoje. Zapichnuté kosti v krku, porezané palce a tým sa výpočet zdravotných ťažkostí zďaleka nekončí. Popálené časti tela, zvýšený výskyt akútnych bolestí zubov, alergických reakcií a dokonca aj infarktov varujú. Ohrozujú nielen dospelých, ale aj deti. Preto by sme mali byť počas vianočných sviatkov obozretnejší a opatrnejší. Ušetríme si tým nielen nervy, ale aj starosti s návštevou pohotovosti či volanie záchranky.

Zabehla mi kosť

Preberáte, no aj tak zrazu v hrdle pocítite pošteklenie rybej kosti. Najmä tie z kapra sú nepríjemne ostré.
Čo robiť?
1. Skúste jemne zakašľať. Často sa práve zakašľaním podarí vrátiť kostičku do úst a jednoducho ju vypľuť.
2. Ak to nejde, požiadame niekoho s orlím zrakom a silnou baterkou, aby si na vás posvietil.
3. Ak sme už kosť prehltli, obalíme ju dodatočne do mäkkej deky, napríklad z chleba, aby tráviacim traktom prešla hladko.
4. Neviete si s ňou rady a stále vás pichá? Opuch by mohol skomplikovať dýchanie, preto sa vyberte na najbližšiu pohotovosť navštíviť službukonajúcich lekárov.

Rozbolel ma zub

Je to zákon schválnosti alebo ste návštevu zubára stále odkladali na neskôr. V každom prípade bolestivý zub vianočnej nálade nepridá. Kým sa rozhodnete ísť na zubnú pohotovosť, skúste osvedčené domáce recepty. Vyčistite si zuby a vykloktajte klinčekovou vodou. Tú pripravíte z 5 až 7 klinčekov uvarených a vylúhovaných v 3 dl vody. Potom klinček žujte v ústach alebo si ich odvarom vyplachujte ústa tak často, ako sa len dá.
1. Podobné účinky má aj odvar zo šalvie, skorocelu, z kostihoja a medovky.
2. Ak nemáte zápal, úľavu vám prinesie aj ľadový obklad. Do froté uteráka alebo bavlnenej utierky dajte kocky ľadu a priložte na boľavé miesto zvonka.
3. Máte doma biolampu? Pomôže trikrát denne 10 minút.
4.Vyskúšajte akupresúru. Tlačte si bod medzi ukazovákom a palcom, hornou perou a nosom alebo zadnú stranu ušných lalôčikov.
5. V prípade, že nič nezaberá, skúste užiť liek proti bolesti. Odbúranie bolesti však problém chorého zuba nerieši, len ho oddiali. Ak sa vám ju aj podarí na Vianoce potlačiť, po sviatkoch určite čím skôr utekajte k lekárovi.

Krváca mi prst

Porezali ste sa. To sa stane aj tým najlepším gazdinkám.
1. Nezľaknite sa. Aj menšia rezná rana môže dosť krvácať.
2. Nechajte krv najprv trochu odtiecť. Takto sa odplaví špina a zárodky infekcie.
3. Potom ranku vyčistite liehom, alpou alebo bielym alkoholom a obviažte čistým obväzom.
4. S väčšou ranou choďte na pohotovosť, aby vám ju zašili a nezostala vám nepekná jazva.

Au, to páli!

Popálenina aj obarenina sú veľmi bolestivé zranenia. Ak sa vám už „podarilo“ jedno alebo druhé, bez meškania urobte prvé záchranné opatrenia.
1. V prvom rade ochladzujte ranu aspoň desať minút pod tečúcou studenou vodou.
2. Nedávajte na ňu žiadne oleje ani masti.
3. Prikryte popálené miesto alebo obareninu sterilnou gázou alebo obväzom.
4. Ak ide o drobné popálenie, pomáha aj octový obklad. Bavlnenú látku namočte do zriedeného octu a priložte na popáleninu. Obklady často striedajte.
5. Výborným prostriedkom je aj čistý med. Popáleniny ošetrované medom sa hoja rýchlejšie.
6. V prípade väčších popálenín a obarenín treba ísť určite na pohotovosť.

Zviera mi hruď

Infarkt myokardu sa prejaví zvieravou, tlakovou, pálivou bolesťou za hrudnou kosťou, ktorá vystreľuje do ramena, čeľuste alebo žalúdka, nutkaním na vracanie. Pritom sa postihnutý potí, je mu nevoľno, má závraty, pokožka akoby spopolavie. Ako v tomto prípade zareagovať?
1. Rýchlo. Nestrácajte ani sekundu.
2. Postihnutého posaďte na zem s pokrčenými nohami a oprite ho chrbtom a hlavou o stenu.
3. Urýchlene zavolajte sanitku (155, 112).
4. Pacientovi dajte rozhrýzť Anopyrín, Acylpirín alebo Aspyrín, skrátka liek s obsahom kyseliny acetylsalicylovej, alebo mu vložte pod jazyk nitroglycerín.
5. Otvorte okno a zabezpečte prísun čerstvého vzduchu.
6. Čakajte, kým príde prvá pomoc.

NEZABÚDAJTE, ŽE...

• Menším deťom ryby s kosťami radšej vôbec neponúkame. Na vybratie zapichnutej kosti by totiž malého človiečika museli pred chirurgickým zákrokom v nemocnici uspať.
• Otvorená rúra alebo horúce plechy sú riziká, na ktoré môžu doplatiť tí najmenší.
• Nenechávajte stoličky pri okne, otvorené zásuvky, ostré predmety neukladajte tam, kde na ne dieťa ľahko dočiahne.

V AKÚTNYCH PRÍPADOCH, KTORÉ MÔŽU OHROZIŤ ŽIVOT, URÝCHLENE VOLAJTE POHOTOVOSŤ NA ČÍSLO 155 ALEBO SOS 112.

Tlačiť Diskusia
Čas pre ženy>Zdravá a štíhla>Zdravie>Zdravotné vianočné mory: Na toto si dajte extra pozor!