Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Azet.sk prejdi na

ZDRAVÁ A ŠTÍHLA

Myslíte pozitívne a nenechajte si nikým pokaziť náladu.

Tieto 4 ľahké cviky vám hneď uvoľnia krk a chrbticu: Stačí vám len pár minút...

Ako pomáha joga v boji proti stresu? To prezradí terapeutka jogy a meditácie Alana Den Priya Židziková.

Ako sa zbaviť tuku na brušku?

8 SUPERpotravín, ktoré brzdia pocit hladu: Zahrňte ich do jedálnička a kilá pôjdu dole...

Obmedziť chuť do jedla a k tomu sa zbaviť aj zopár kíl navyše - krásna predstava, ktorá môže byť...

Bábätko

Rozruch medzi vedcami! Aj vaše dieťatko sa narodilo s väčšou hlavičkou? TOTO sa s ním...

Táto štúdia sa vo Veľkej Británii postarala o poriadny rozruch! Z jej výsledkov vyplýva, že z detí,...

Natrafíme naň takmer všade.

Ste ťažká závisláčka od cukru? Týchto 9 krokov vám pomôže vynechať ho tak, že si to...

Len málokto z nás dokáže odolať sladkému pokušeniu. No priveľa cukru v tele nerobí žiadnu dobrotu.

V dnešnej hektickej dobre je potrebné veľa oddychovať a relaxovať.

Aké je tajomstvo spokojného života? Bez 1 veci to naozaj nejde! Ak ju ignorujete,...

Naučte sa oddychovať, myslieť nielen na druhých, ale aj na seba, nájdite vnútorný pokoj a zlepšite svoj...

Nezabúdajte na zdravú stravu.

Kedy zvyčajne večeriate? Tu je dôvod, prečo by ste to mali stihnúť do piatej a potom...

Kedy si počas dna dopriať posledné jedlo? Vedci tvrdia, že ideálne je, stihnúť to do 17.00. A aby ste...

123456...869